Im Austausch mit den Teilnehmenden: Prof. Dr. Katrin Keller, wissenschaftliche Gesamtstudienleiterin der FOM Hochschule in Koblenz, und der Heilpraktiker Hans-Willi Mauer.

Im Austausch mit den Teinehmenden: Prof. Dr. Katrin Keller, wissenschaftliche Gesamtstudienleiterin der FOM Hochschule in Koblenz und der Heilpraktiker Hans-Willi Mauer (Foto: FOM Hochschule).

FOM in Koblenz veranstaltete lebhaften Diskussionsabend

Resilienz: Krisen mit innerer Stärke meistern

14.10.2022 | Koblenz

Spannend, praxisnah und interaktiv: So lässt sich die Veranstaltung der FOM Hochschule in Koblenz über das Thema Resilienz beschreiben. Im ständigen Austausch mit den Teilnehmenden erklärten die wissenschaftliche Gesamtstudienleiterin der FOM in Koblenz, Prof. Dr. Katrin Keller, sowie Heilpraktiker Hans-Willi Mauer, was Resilienz ausmacht und wie man die eigene Widerstandsfähigkeit stärken kann. 

Resilienz bezeichnet die innere Stärke eines Menschen, Konflikte, Misserfolge und Lebenskrisen zu meistern. Und diese Widerstandsfähigkeit lässt sich lernen. Auf welche Eigenschaften es ankommt und welche Rolle die Epigenetik dabei spielt, zeigten die Referierenden in einem kurzweiligen Dialog auf. Prof. Dr. Katrin Keller stellte die wichtigsten Schlüsselfaktoren vor, mit denen sich die eigene Resilienz stärken lässt. Dazu zählen unter anderem Optimismus, also Zuversicht für die eigene Zukunft, Verantwortungsbewusstsein sowie lösungsorientiertes Denken und Handeln.

Viele Beispiele und Fragen

Hans-Willi Mauer legte den Fokus auf den Einfluss der Epigenetik auf die Widerstandsfähigkeit eines Menschen. Der Diplom-Verwaltungswirt und Heilpraktiker erklärte anhand praktischer Beispiele, wie Erfahrungen unserer Vorfahren – zum Beispiel Ängste oder prägende Erlebnisse – das eigene Verhalten beeinflussen. Viele Impulse der beiden Referierenden wurden von den Teilnehmenden direkt aufgegriffen und durch weiterführende Fragen vertieft.


„Die Veranstaltung war ein voller Erfolg. Alle Teilnehmenden haben sich aktiv beteiligt und konnten Anregungen für sich persönlich oder für ihren Job mitnehmen“, sagte die Geschäftsleiterin der FOM Hochschule in Koblenz, Sabine Wörz, über den Abend, der in der Paracelsus Schule stattfand.